Kraft für Körper und Seele
Dein Raum für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden
Unsere Angebote
Entdecken Sie unsere ganzheitlichen Dienstleistungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Sport
Vielfältige Sportkurse fördern Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Flexibilität sowie Freude und Entspannung. Das Angebot umfasst Barre Fusion (Ballett-, Pilates- und Yoga-inspirierte Übungen) sowie Zumba und eignet sich für alle Fitnesslevel. Darüber hinaus verfügt das Studio über professionelle Technogym Biocircuit-Ausrüstung für zusätzliches Circuit Training.
Massage
Die Massagen werden individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Sie fördern Entspannung, lindern gezielt Beschwerden und stärken das Wohlbefinden sowie die Vitalität.
Energy Healing
Energiearbeit, die durch gezielte Atem- und Körpertechniken den Energiefluss im Körper aktiviert. Sie unterstützt Entspannung, Vitalität und die Selbstheilungskräfte und ergänzt ideal Massage oder andere Wellnessanwendungen.
Ernährungsberatung
Individuelle Beratung und Betreuung fördern gesunde Ernährungsgewohnheiten. Maßgeschneiderte Ernährungspläne begleiten den Weg zu mehr Wohlbefinden und langfristiger Gesundheit.
Über Cristina
Cristina begann ihre berufliche Laufbahn als Balletttänzerin und entdeckte nach dem Ende ihrer Tanzkarriere ihre Leidenschaft für Gesundheit und Prävention. Sie verfügt über einen Bachelor in Gesundheitsmanagement und Prävention von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Leipzig. Zusätzlich ist sie zertifizierte Sportmasseurin.
Ihre größte Motivation ist es, Menschen zu helfen, sie persönlich zu begleiten und individuelle Beziehungen aufzubauen.
Unsere Lage
Cristina's befindet sich in einem der schönsten Teile von Gera. Das Studio liegt direkt gegenüber vom Hauptbahnhof und ist in unmittelbarer Nähe zum Theater Altenburg Gera und dem wunderschönen Küchengarten – eine perfekte Lage für Ihre Wellness-Reise.
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Öffnungszeiten
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